一、假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。
二、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
三、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
四、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
五、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
六、人无泰然之习性，必无健康之身体。
七、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。
八、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
九、许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程。
十、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。
十一、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
十二、过去的一页，能不翻就不翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
十三、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
十四、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
十五、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
十六、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
十七、长命也许不够好，但是美好的生命却够长。
十八、不是境况造就人，而是人造就境况。
十九、最浪漫的三个字，不是“我爱你”，而是“在一起”。
二十、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
二十一、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
二十二、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！
二十三、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
二十四、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
二十五、不要借钱给同事，如果不得不借，那么就当送给他好了。
二十六、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
二十七、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
二十八、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
二十九、什么时候也不要放弃希望，越是险恶的环境越要燃起希望的意志。
三十、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
三十一、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
三十二、别在分手的时候和我说：“其实你很好”草，那你还甩我？
三十三、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
三十四、任何的限制，都是从自己的内心开始的。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
三十五、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
三十六、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
三十七、越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。
三十八、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
三十九、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
四十、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
四十一、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。
四十二、江海之所以能成为百谷之王，是因为懂得身处低下。
四十三、要让事情改变，先改变我自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。
四十四、人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。